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下面为某同学设计的一日三餐的食谱早餐：油条、馒头、烧土豆丝；午餐：米饭、炒蔬菜；晚餐：花卷、糕点、稀粥、咸菜（1）此食谱主要缺乏的营养物质是．（2）在食谱中应添加语文

某家长为临近期中考试的孩子设计了一份晚餐食谱：米饭、炒猪肝、清蒸鲫鱼．为了均衡膳食使营养更合理，你建议补充的食物是（）A.煎鸡蛋B.稀饭C.五香牛肉D.炒青菜语文

（2008•白云区一模）下列现象中，不属于扩散现象的是（）A．炒菜时，香味四处飘逸B．煮稀饭时，米粒在水中上下翻滚C．糖块放入水中，水变甜D．汽车加油时，周围可闻到汽油味物理

某家长为临近学中考的孩子设计了一份晚餐食谱：米饭、炒猪肝、清蒸鲫鱼．为了均衡膳食，请补充一种食物使食谱营养更合理（）A．煎鸡蛋B．稀饭C．五香牛肉D．炒青菜语文

娜娜表姐中考在即，母亲让她为表姐设计了一份午餐食谱：米饭、炒猪肝、清蒸鲫鱼。为使膳食更均衡，你认为应再增加[]A．煎鸡蛋B．稀饭C．五香牛肉D．炒青菜语文

小明正处于青春期，生长发育速度快．下列早餐食谱中，搭配最合理的一项是（）A．一杯牛奶、一个鸡蛋B．米饭、炒肉片、红烧肉C．稀饭、鸡蛋、炒青菜、水果D．米饭、炒青菜、苹果语文

家庭生活的厨房就是一个充盈的化学小世界，“柴米油盐酱醋糖”中包含着许多化学内容．（1）放学回家，如果你家中午为你准备的午餐是大米饭、炖土豆、炒白菜、萝卜汤．这一餐所含的化学

常采用真空包装，其目的是防止

要参加中考了，小明的妈妈为了给他增加营养，制定了如下表所示的食谱：主食米饭副食红烧肉糖醋鱼排骨汤饮料牛奶为了使营养均衡，你建议应该增加的食物是（）A.炒化学

为了保证同学们在中考期间的营养供应，学校食堂今天中午为我们准备了如下菜谱：红烧肉、炒鸡蛋、凉拌黄瓜、主食为米饭．以上食物中，能为我们提供蛋白质的是，能提供维生化学

（2008•丰台区二模）人类生命活动所需的各种营养素主要来源于食物．下表是妈妈为小明制订的午餐食谱：主食：米饭200g配菜：炸鸡腿、炒鸡蛋、豆腐汤（1）合理的食谱中应该含油化学

，请你写出获取该营养素的一种

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