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一、体内湿气——罪恶之邪 如今人,吃荤吃得过多,吃的东西里有环境污染,运动强度少,人体阴盛阳虚,湿浊内郁,因此 排便没法一切正常。为何成形的排便非常少呢?中医学里讲,脾虚则大便糖稀,我们中国人本要以五谷杂粮为食,如今以肉制品主导了,很多人一天不吃肉就感觉划不来,长期性那样,