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高血压是现代人的常见病，而且危害极大。那么平稳血压的话，有哪些食物可以来帮忙呢？夏天平稳血压的食物 1、苹果，苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外。另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等作用。 2、芹菜，甘苦，性凉

　　俗话说得好：“一年四季吃枸杞，人可与乾坤齐寿”。枸杞是一味非常好的养生食材，可清热去火、滋阴润肺、滋肾益肾。大家常常用它来泡水喝、熬汤、泡药酒，或烧菜。中医养身权威专家强调，枸杞子泡水喝，不一样时节，作用各有不同。　　枸杞子泡水的营养成分：　　1、补阴

黄点是一种普遍的眼科病症，这类黄点会出現在视力更为比较敏感的地区，因此对人的眼睛视力影响十分大，因此一旦发觉眼睛有黄斑得话，一定要到医院门诊去开展查验，特别是在要用心做视力检测，要查验黄斑区的视觉效果工作能力，随后相互配合医师积极主动医治，病人还可以应用滴眼液輔助医治，可是

干万可别消耗了大家在煮饭时通常会把洗米水扔掉，觉得它没有什么主要用途，实际上，在生活起居中，洗米水是能够饰演“多种人物角色”的。 1、用洗米水洗手消毒，不但能除污，还可使皮肤滋养光洁。