枸杞泡水胜过各种补药，但万万不能和它一起泡，危害性极大！
枸杞泡水胜过各种补药，但万万不能和它一起泡，危害性极大！
俗话说得好：“一年四季吃枸杞，人可与乾坤齐寿”。枸杞是一味非常好的养生食材，可清热去火、滋阴润肺、滋肾益肾。大家常常用它来泡水喝、熬汤、泡药酒，或烧菜。中医养身权威专家强调，枸杞子泡水喝，不一样时节，作用各有不同。
枸杞子泡水的营养成分：
1、补阴清目，去肝火
常见电脑上的人双眼容易疲劳，用枸杞泡水喝，能够 补阴清目。在气温较为热时，泡水喝能除肝火。
2、美白皮肤美容养颜、延缓衰老
这是由于枸杞子中的β-胡罗卜素成分比红萝卜高，维他命C成分比橘子高，铁成分比牛羊肉高。纯天然的β胡罗卜素延缓衰老、防癌及防止光照皮肤损害。
3、增强免疫力
枸杞子能提升人体免疫力，在抗肿瘤医治里能缓解环磷酰胺的毒副作用，推动造血机能修复，上升周边血的白细胞数，对机体造成维护功效。
枸杞子不可以与绿茶叶共饮
大家在泡茶的时候爱好在茶中报名参加枸杞子，但是枸杞子不适合与绿茶叶一同喝，绿茶叶里含有的小量单宁酸具备收敛性吸咐的影响，会吸咐枸杞子中的营养元素，与生俱来身体无法汲取的物资供应，临时性留存，对身型是有很严重的损坏的。
最好强烈推荐：枸杞红枣茶
枸杞子加大枣对人体的益处有：养肝明目、润肺止咳补阴、补肾益精、健脾胃益胃：脾胃虚寒、腹泻、对怠倦乏力的人、护肝、益发、补血补气、耳鸣头晕、眼睛视力减低、提升胃口、失眠、气血两虚、脾胃虚弱、畏冷、肠胃消化不良(促消化)、口干口渴、便秘和治腹泻(双向作用)、对经常熬夜的人(会出现好面色)、使皮肤白皙，有光泽度，有口臭的人、不容易生脸上痘痘、痤疮、疮疖，对心态有非常好的作用、还能延缓衰老、益寿延年等。
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