1、治疗失眠的简单方法 如果是普通失眠的话应该多做一些运动锻炼这样能够增强身体的新陈代谢的速度，也能够加快身体里面的微循环，能够使脑细胞感觉劳累，能够更好地帮助睡眠，同时在睡觉之前可以听一些舒缓的音乐，或者是喝一杯牛奶，能够帮助更好的入睡，在睡觉前也应该放空脑袋，不应该想太多的事情，不然

1、头晕头疼怎么办 头晕头疼如果不是疾病原因的话，一般都是因为神经衰弱症，一般来说这种都是因为心理的因素，只要进行心理放松就能够很好地治疗并且缓解。如果头疼头晕是一个经常性的疾病，那么就要注意检查一下，是不是因为某些疾病的原因导致的。正常来说有头晕头疼的患者需要经常的放松自己，并且不能进行

1、狐臭是怎么消除 想要去除狐臭首先要有一个好的习惯，就是要注意个人卫生。要经常洗澡。最好是能够每天都洗澡，保持腋下干燥和清洁，只要长期坚持下来，是可以减少狐臭的发生。每天洗脸的时候，顺便也清洗下腋下，会保持一天的舒服。如果是症状比较严重的，可以用艾叶弄碎，然后和明矾，，食用盐放在一起干炒

1、喉咙疼痛怎么办 嗯，可能是上火也可能是咽喉炎导致的，如果出现了这种症状并且不是很明显的话，可以平时吃一些清火但食物帮助缓解症状，比如冰糖梨水就有降火的作用，平时饮食上清淡一些多吃蔬菜和水果少吃辛辣刺激性的食物症状会有明显的改善。如果这种症状出现的时间比较长，并且比较严重的话，建议患者去

1、感冒引起的喉咙痛怎么办 有时即使没有流鼻涕或者发烧，有喉咙疼痛的感觉就说明你已经遭到寒气侵袭着凉了，这个时候就不能不多关心自己了，不要再吃一些辛辣的食物，油炸或者油腻之类的食物也尽量不要再吃了，还有类似于胡椒粉的重口味的调料也不能碰，倒是可以适当的吃一些新鲜的水果，但是也不能熬夜要注意

1、孕妇感冒咳嗽喉咙痛怎么办 因为孕妇的特殊，所以当孕妇出现了感冒嗓子疼的时候，先不要急于吃药，以免对胎儿有影响。如果感冒嗓子疼的症状不是很严重，可以先用浓盐水来漱口，这样就有很好的消炎作用，从而可以缓解嗓子疼的问题。同时要注意多喝温开水，让体内的毒素尽快的排除。还可以用冰糖和梨来煮水喝，

1、子宫壁厚有什么影响 子宫壁很厚的话，也是不利于怀孕的。一般子宫癌的厚度都是有一定的数值的，如果过后引起受精卵不好进入，会出现难怀孕的情况。甚至是对胎儿以后的成长也是不好的。平时应该注意适当的调理自己的子宫部位才好，我是是应该注意同房的时候最好是选择在排卵期进行比较好。平时女性也是不要过

1、小孩眼睛远视怎么办 小孩子出现眼睛远视，这是一种屈光不正的症状，多见于青少年和儿童，一般远视眼睛会慢慢随着年龄增长会好转。不要盲目的给孩子佩带远视镜，要让孩子增加训练，如要加强用眼练习，多看电视，多看色彩新鲜的物体，让眼睛受到一定的刺激，另外可以做一些穿针线、做一些精细的玩具活动，这样

1、甲亢的早期症状 甲亢是甲状腺功能亢进，是一种因代谢产生的疾病。它的早期症状有，首先会出现过多排汗的症状，如手心往往会出很多汗，过于湿热。其次是患者会出现暴饮暴食的食欲亢进，但却出现体重减轻。另外因患病会引起心理上的变化，常会出现情绪激动、精神失常等异常。对心脏有很大影响，常会出现心悸等

1、宝宝消化不良 宝宝消化不良可能和平时饮食有关系，过早的给宝宝换食材，因为消化能力并不完善，就很容易造成消化方面障碍，比较严重的就会出现吐奶，腹胀，便秘等多种情况。首先在饮食方面应该给孩子采取少食多餐的方式，或者要注重喂养孩子的方法，将孩子抱着喂，喝完奶之后，顺时针按摩他的腹部，这样有助