1、香蕉吃多了会发胖吗 香蕉吃多了不会导致身材发胖，相反可以达到减肥瘦身的作用，这主要是由于该种水果含有丰富的粗纤维、维生素等，食用之后有极其明显的润肠通便和排毒养颜效果，可以大大提高肠胃器官的消化蠕动能力，促进宿食积便的排出。不过在平时最好注意不要一次性过多食用香蕉，也不能在空腹状态下吃

1、味精吃多了有什么坏处 味精是一种调味品，它容易溶于水中，在食物中放入少许的味精，能够使味道变得更加的鲜美，味精的主要成分就是谷氨酸钠，她在进入我们人体之中会分解出谷氨酸，这种成分是氨基酸中的一种，很容易被人体直接的吸收，在人体内能够起到一个非常好的保持身体机能的作用，同时还能够通过氧化

1、桂圆吃多了好吗 桂圆吃多了是可能会导致人出现上火的情况，同时如果人体已经有发炎的情况的话就最好不要吃了，桂圆的营养价值还是非常丰富的，具有很好的补血安神的作用，特别是适合一些体弱的人群还有妇女朋友们来进行食用，每天只需要吃5颗就可以满足人体的需要了，同时桂圆要新鲜的时候吃，如果过期或

1、维生素c吃多了有什么副作用 维生素c是一种大家非常熟悉的维生素，它的毒性非常的小，在感冒的时候使用维生素c可以很好的增加身体的抵抗力，大剂量的维生素c在增加身体抵抗的同时，也为病毒的生长提供了一些养料，所以也是有利有弊，如果每天服用的维生素c超过4克，就很容易会使尿酸盐在人体的尿道中沉