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塑造优良的睡眠质量习惯性,不但让人体更健康,还能让性功能更强劲。终究健康的身体是极致夫妻性生活的基本,因此 男人在床上要培养睡眠质量良好的习惯,睡出身心健康人体,睡出高品质夫妻性生活。 床架要略微硬一些 绵软的床尽管平躺着舒适,却对身心健康不好。硬床能对人的腰部
春天是百花争艳,春回大地的时节.许多情况下我们一直说借着国家法定假日,出去走走,但是又害怕多太心烦,就家居算了吧.家居我们也不可以闲下来,为自己的人体保保建吧.中医学觉得,春天是肝旺之时,乘势护肝可防止暑假的肾阴虚,而过度清肝火又怕肝火太
每个月都要流七天血的人,可能只有我们的精灵了。一位健康的女性会在其一生中伴随数十年的月经来潮,其异常往往是因为某些妇科疾病释放出来的信号。 正常的月经是多少?下面我们来谈一下经期的三个健康信号 主要的