炒莲藕的家常做法
炒莲藕的家常做法
连藕生长发育在污泥当中,可是却很有营养成分。莲藕的做法有很多种多样,小炒莲藕是更为简易更为普遍的一种,今日我们就一起来看一下炒莲藕的粉丝的做法。
原材料,藕。
辅材,油、盐、葱、朝天椒、蒜黄1棵糖、红萝卜。
1、把藕和红萝卜清洗削皮。藕切条入盘预留
2、红萝卜和姜蒜辣椒切条预留。一棵蒜黄切小料预留。锅中放上麻椒。
3、进行爆香姜蒜辣椒。先炒香青尖椒,再倒进藕条煸炒,期间添加老陈醋和盐糖持续的炒出香味。
4、倒进胡萝卜丝炒几下。起锅前洒入蒜黄就可以。早放进醋不必等藕熟后再放,那样藕才会出现酸脆的口味。
上边便是炒莲藕的粉丝的做法。连藕做为营养成分非常高的一种蔬菜水果,常常服用对人的身体身心健康有非常大的益处。假如身旁有气虚的病人,能够 把这个作法两者之间一起共享。
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