燕麦巧克力做法
燕麦巧克力做法
燕麦巧克力这类食材的做法是非常简单的吗，要是我们在日常生活中将无盐黄油、白糖及其盐配搭燕麦粉跟麦芽糖浆、巧克力豆就可以制做了。针对燕麦巧克力这类食材，我们在日常生活中适度的服用一些有利于我们更强的补充身体需要的蛋白跟碳水化合物，可是小朋友不适合服用过多的燕麦巧克力。
原材料：
无盐黄油150克、燕麦粉300克、麦芽糖浆110克、巧克力豆50克、白砂糖30克、盐2克。
作法：
1、无盐黄油、白砂糖、盐放进锅中，文火煮至无盐黄油溶化。
2、倒进麦芽糖浆煮至起泡沫，熄火。
3、倒进燕麦粉，搅拌均匀。
4、最终倒进巧克力豆，搅拌均匀。
5、烤盘里薄薄的涂一层油，将混和好的燕麦片倒进烤盘里，用劲卡紧。
6、180度烤30-35分鐘。
7、放凉后切割成小条。
TIPS：
1、还可以将燕麦粉换成相等的早饭苞米谷片这类;
2、往烘烤盘上刮面浆时可在汤勺上碰水，能够防沾更非常容易实际操作;
3、燕麦片——补充营养成分控制胃口。
燕麦片做为一种历史悠久的农作物，生长发育在海拔高度1000～2700米的严寒地域，具备高蛋白食物低碳水化合物的特性;另外燕麦片中含有可溶化学纤维和不可溶化学纤维，能很多消化吸收人体内的胆固醇并排出来身体之外，这正合乎当代所提倡的“食不腻粗”的饮食搭配观。并且燕麦片带有高黏稠度的可溶化学纤维，能减缓胃的排尽，提升饱腹感，控制胃口。
带有燕麦片的膳食结构有利于长期性控制动能摄取，迟缓消化吸收的碳水化合物化合物对血糖值的影响。燕麦片化学纤维还缓减饥饿的感觉，自然就可以有利于缓解休重。现如今很多时尚潮流人员都把燕麦片纳入平时菜谱，既补充营养成分又控制胃口，不妨一试呢?
以便让妈妈们在日常生活中可以制做燕麦巧克力糖给孩子服用，文章内容详尽的为我们详细介绍了它的做法，期待大家能够好好地的学习培训。小孩在平常吃一些燕麦巧克力针对补充身体需要的碳水化合物化合物及其甲基纤维素是有协助的，并且它能够考虑我们的饥饿的感觉。
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