孕妇吃猕猴桃干好吗
孕妇吃猕猴桃干好吗
孕妇有很多的东西全是不能吃，由于怀孕的情况下许多 的食材会对孕妇和肚里的小宝宝不太好，因此 怀孕的情况下许多 东西全是需要忌的。猕猴桃干是一种甜酸的干瓜瓤，许多 女士都是喜欢吃，但是怀孕之后便会担忧猕猴桃干会是不太好的，不能吃。那麼，孕妈妈究竟能够 吃猕猴桃干啥？
弥猴桃使用价值和功效与作用很高，橙味与众不同美味并且含有蛋白和多种多样矿物，特别是在维他命C成分很高，每100克弥猴桃含维他命C400-430mg，是其他新鲜水果的多倍或数十倍，是苹果和沃柑的50-60倍，是鸭梨的70-80倍，一个成人一天需要的维他命C量为50-60mg，天天吃一个弥猴桃就可以令人满意身体需要量。
猕猴桃汁具备阻隔致癌物质亚硝基化合物生成的功效，还带有碳醇胰蛋白酶的水解酶和超氧化物歧化酶(SOD)，能够 嫩化肉类食品、具备美容养颜、提升免疫功能、提高防癌、延缓衰老、清理血管垃圾、抗肿消炎作用，因此被纳入航天员菜谱。
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