九个月宝宝辅食食谱

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九个月宝宝辅食食谱

知识/回答

小宝宝在小的时候，人体的营养成分补充是很重要的，那样对小宝宝的发展才会出现非常好的协助，那对不满意一周的小宝宝，在饮食搭配上，全是拥有不一样的挑选，对月数不一样的小宝宝，营养搭配全是要有效，那样对小宝宝人体层面，才会出现非常好改进，那九个月宝宝辅食食谱都有什么呢?

对九个月宝宝辅食食谱都有什么呢，这种月数小宝宝的食材挑选也是比较多，并且这个月数的小宝宝，在饮食搭配总数上也是较为多一些，因此父母们也是要给宝宝们吃饱了。

九个月宝宝辅食食谱：

强烈推荐菜谱一：鲜橙汁

食物：

新鮮橘子1个

作法：

1、取新鮮橘子1个。

2、将鲜橘子清洗，横切面成两截，放到搅拌器上压出来果汁。

3、把果汁用压滤机滤布隔除橘子渣。果汁中添加2-3倍温水就可给宝宝喂养。

作用：

鲜橙中含丰富多彩的维他命C、水杨酸、维生素b21、维生素b22、尼克酸、蛋白、膳食纤维、铁、钙、磷等，身体每天喝适当的果汁有益于提高消化吸收，补充奶水、牛乳中维他命的不够，提高免疫力，推动发肓，还能够防止坏血病。

强烈推荐菜谱二：鲜橙柚子汁

食物：

橙1个、红心柚1个、青柠檬1个。

作法：

1、红心柚清洗，削皮。切割成两截挖到瓜瓤。

2、橘子清洗，剥出瓜瓤。

3、将橘子和红心柚放进搅拌器，挤进少量柠檬水。

4，搅拌器开始工作。榨成水果汁，盛入杯里中。

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