胡萝卜小食谱
胡萝卜小食谱
今日网编强烈推荐好多个小菜谱,那么做,胡箩卜不但美味,还灵活运用了它的营养成分。
1.杂锦煨饭:
将生鸡蛋加葱段、盐和牛肝末各自炒过,将红萝卜、马铃薯、扁豆炖烂。以上食品连在烧菜的汤,加少量米烧开,用勺搅拌二三次,再用文火焖20分钟。
2.红萝卜肉沫氽丸子:
将红萝卜擦丝剁烂,加肉沫、生鸡蛋、木薯淀粉、盐、葱段,调均匀,做成樱桃小丸子,放进开水中。
3.胡萝卜馅饺子或小笼包:
将红萝卜擦丝剁烂,加肉沫、盐、油、鸡精、小量香莱,合成馅,制成小水饺或小包子。也有一点得说说,吃胡萝卜馅饺子、小笼包不适合沾醋,由于酸能够 毁坏胡罗卜素。
4.胡萝卜土豆泥小饼:
将红萝卜和削皮的马铃薯蒸烂,碾成泥,加葱段和少量盐、鸡精翻拌,制成小饼,油炸成焦黄内嫩。
红萝卜有很多的营养成分和功效与作用,即便是讨厌吃胡萝卜的你看了网编精心准备的小菜谱后,心动了吗?
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