这样吃鸡蛋等于吞“炸弹”,小心你就中弹了
这样吃鸡蛋等于吞“炸弹”,小心你就中弹了
鸡蛋被称为“全营养食品”,富含蛋白质、维生素以及人体所需的矿物质。吃一个鸡蛋就能最大程度地补充人体营养,人们都很喜欢吃鸡蛋。殊不知,这种做法简单且营养价值高的食物,一旦用错方法来吃,就会变成一个“定时炸弹”,分分钟危害人体健康。
鸡蛋富含胆固醇、蛋白质等丰富的营养物质。据了解,每100克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上。而且每100克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙磷、维生素A、维生素D及B族维生素,有助于增进神经系统的功能。
可见,鸡蛋是最适合人类食用的食物之一。但是鸡蛋虽然是人类理想的天然食品,但在吃法上也应注意科学,否则会得不偿失。
谁知道、数学,心乘心等于开心,开加心等于7,问心等于多少?开等�� 数学 2020-05-02 …
万有引力重力向心力万有引力什么时候等于重力加向心力?什么时候只等于重力?什么时候只等于向心力? 其他 2020-05-14 …
爱心加心等于心爱,你知道它们各表示几吗?爱等于几,心等于几 数学 2020-07-04 …
晚上如何吃姜等于吃砒霜晚上吃姜等于吃砒霜,是怎么样?如果煮鱼放姜丝,不去吃姜丝,这样也会有影响吗? 其他 2020-07-11 …
关于圆的问题在同圆或等圆中,同弧或等弧所对的圆周角等于所对的圆心角的一半.当优弧所对的圆周角的度数 数学 2020-07-21 …
月球与地球不会撞到一起是因为向心力与离心力在起作用.离心力是理论上的力.离心力等于地球引力.所以月 物理 2020-07-22 …
轨道大的卫星重力不等于向心力,为什么在近地轨道,万有引力提供向心力,重力约等于万有引力,所以重力也 其他 2020-07-22 …
下面是关于圆周角定理的描述,正确简明的一项是?A.一条弧所对的圆周角等于圆心角的一半.B.圆上的一 数学 2020-08-01 …
物体在高空是不是重力等于引力等于向心力,做题时,在地面附近重力等于引力等于向心力,可不可以这样理解这 物理 2020-12-09 …
“吃老酸奶和果冻等于吃破皮鞋”的风波尚未平息,中央电视台2012年4月15日报道的13个药用空心胶囊 政治 2021-01-08 …