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玉米红萝卜猪骨汤

场景/问题/来源

猪骨汤,胡萝卜,如何做

玉米红萝卜猪骨汤

知识/回答

南方人平时应该都是很爱喝汤的，其实经常喝汤对身体是很好的，特别是猪骨汤，女性哺乳期也可以多喝这样的汤，猪骨汤的做法很多，今天我们来学习玉米红萝卜猪骨汤的做法。

一、胡萝卜玉米猪骨汤

材料

胡萝卜1根、玉米1根、筒骨500g、姜3片、汤料（根据要煲的汤以及个人喜好选择适合的汤料）

做法

1、用小刀把胡萝卜和玉米切成您想要的形状

2、把准备好的食材（胡萝卜、玉米、排骨）和汤料放进锅里，加适量的水。

3、用的是瓦煲，大火烧开转小火，煲1.5小时。

4、开锅后放盐和调味料即可。

二、红萝卜玉米马铃薯猪骨汤

材料

猪骨头400克，红胡萝卜两根，马铃薯两颗，玉米两包（最好保留玉米须），食盐适量，蜜枣两颗（不喜欢甜味的可以不加）~

做法

1、骨头沸水祛除血水

2、红萝卜，马铃薯去皮，玉米按自己的习惯切成块状

3、把所有材料放入汤锅中，加入适量的清水，加入蜜枣

4、大火煮开后转中火煲一个半小时，加入适量食盐即可~

三、玉米红萝卜番茄土豆猪骨汤

材料

7人份量：猪骨2斤，红萝卜3条，土豆3个，番茄4个，姜两小块，玉米两条

做法

1、先猪骨沸水，土豆、番茄、红萝卜、玉米、都切好放一边，姜拍两下；

2、先放入水跟猪骨、玉米、姜一起煮1小时；

3、然后番茄先放进去煮30分钟；

4、然后土豆跟红萝卜一起放进去煮20-30分钟（也可以红萝卜提前放也可以）；

5、然后放盐就可以了，这汤美味又健康。

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