生板栗的吃法

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生板栗,怎么吃,如何食用

生板栗的吃法

知识/回答

栗子是大伙儿也不生疏的一种食材，而糖炒板栗是大家都很钟爱的一种食材，可是栗子的服用方法是有很多的，而针对生板栗很多人便会有生疏的觉得了，由于服用栗子的情况下大伙儿全是服用熟栗子的，那麼生板栗的吃法是什么呢?请让网编来告知大伙儿如何服用生板栗吧!

栗子烧白菜的做法详解

特色菜及作用：便秘食谱清热去火菜谱健脾养胃菜谱胃病菜谱口感：本来味

加工工艺：白烧栗子烧白菜的制做原材料：

主要材料：大白菜500克

辅材：板栗(鲜)200克

调味品：小葱4克,姜3克,盐3克,鸡精2克,米酒2克,食用油20克,木薯淀粉(扁豆)5克

1、将板粟清洗创口，下开水锅煮开捞起来，去壳;大白菜清洗切条;小葱清洗鲜切花;姜清洗切成片预留。

2、炒菜锅滴油烧开，下葱段、生姜片炒出香味，添加料汁，资金投入大白菜、板粟、旺火烤开后改低火烤软烂，添加米酒、盐、鸡精，用水淀粉勾芡即成。

健康提示：清热解毒利湿，健脾养胃祛毒，健脾健胃消食。

大枣蒸板栗的做法详解

特色菜及作用：甜点/小点心补血食谱壮腰健肾菜谱

口感：酸清甜味

加工工艺：清蒸的大枣蒸板栗的制做原材料：

主要材料：板栗(鲜)350克,枣(干)70克

调味品：老冰糖10克,食用油10克

大枣蒸板栗的特点：栗子香滑，大枣柔软。

1.大枣用开水泡透;栗子用刀先后创口，放到沸水中煮透，捞起来，放到冷水中浸湿，剥净外皮。

2..锅中放进食用油，烧开，放进栗子、大枣，稍炸，捞起来，放到碗中，老冰糖磨碎，撒在碗中，上笼蒸透就可以。

根据文中的详尽解读以后的，大伙儿针对生板栗的吃法是否拥有一更加深入的了解了呢?那麼这时就可以运用自身人体的資源标准来开展生板栗的服用了。并且生板栗的营养成分大伙儿也是了解的，不但带有很多的蛋白，另外还可以补充动能。

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