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女性肾阳虚的食疗方法

场景/问题/来源

肾虚,女人,怎么办

女性肾阳虚的食疗方法

知识/回答

在时节比较敏感的阶段，女士的人体非常容易出現那样或是那般的情况，尤其是过敏性体质的人，体质虚弱是最显著的特点，医治女性肾阳虚最好是的方式，還是饮食疗法方式。饮食疗法方式较大的益处便是对我们的人体沒有非常大的副作用。

1、鹿茸片枸杞子猪腰汤

原材料：鹿茸片2钱，枸杞5钱，猪肚2个(去子宫内膜，剁碎)

制作方法：将猪肚放进锅中，加姜片家常菜至熟，与鹿茸片、枸杞子放进锅内隔水炖熟，调料即成(进餐时能加半匙纯粮酒)。每周可食一两次。

作用：温补肾阳，适合因肾气亏本而导致的头昏、耳鸣、疲惫乏力、畏冷等。

2、肾虚腰痛杜仲猪腰汤

杜仲25克、威灵仙15克、猪肚一付，清洗割开去肌肉筋膜，将磨碎的药品放进猪肚内扎牢，煮开去残渣调味品，吃腰子喝粥。

3、药、食同疗十分关键

大部分的不孕不育症女性通常主要表现为中医学觉得的“肾虚”病症，一般在选用用药治疗的基本上，采用药、食同补的方法。中医学对饮食疗法向来关心，针对明确为肾虚的不孕妇女，可习惯性地选择花旗参、百合花、铁皮石斛中的一二味，煲猪瘦肉、水鸭、水鱼、兔子肉等药汤，就能具有非常好的清补功效。

以上便是女性肾阳虚的饮食疗法方式。我们每日必须吃各式各样的蔬菜水果和新鲜水果。比不上就吃一些有利于我们人体健康的食物，那样对我们的人体有非常大的协助，最终祝福大家都能有着一个健康的身体。

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