肉松蓉怎么吃效果最好

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肉松蓉,如何吃,怎么做

肉松蓉怎么吃效果最好

知识/回答

苁蓉是一种普遍的中草药材，另外它也有非常好的饮食疗法的功效，在平常的饮食搭配之中，还可以用肉松蓉来做一些菜，有非常好的滋补人体的功效，例如能够制成苁蓉椰子鞋炖脑花，具备提升身体免疫力层面的实际效果。此外还可以制成水豆豉苁蓉汤。清热去火层面的作用也是非常好的。

肉松蓉如何吃实际效果最好是

一、苁蓉椰子鞋炖脑花

主要材料：脑花200克、椰子鞋350克。

辅材：苁蓉20克、龙眼肉8克、枣(干)30克。

调味品;盐4克姜5克。

苁蓉椰子鞋炖猪脑的做法

1. 脑花浸于水里，撕下表层塑料薄膜，挑去红筋，自来水清洗。

2. 放进开水中稍滚取下。

3. 椰子鞋去壳取肉，保存椰子汁。

4. 自来水清洗椰子肉，切片。

5. 苁蓉、桂圆肉(龙眼肉)、姜片、大枣各自自来水清洗。

6. 姜片削皮，切成片。

7. 红枣去核。苁蓉、桂圆肉(龙眼肉)、姜片、大枣各自自来水清洗8. 将所有原材料(包含椰子汁)放进炖锅内。

9. 添加适量水，盖上炖锅盖，放进锅内隔水炖约4钟头。

10. 添加精盐调料，即能够服用。

一、水豆豉苁蓉汤

主要材料：苁蓉8克，干水豆豉100克，箩卜50克，小芋头5个，白豆腐90克，干鱼肉10~20克。

辅材：小葱、食用盐、生抽、鸡精、芝麻油各适当。

取锅放水500ml，入苁蓉用慢火煎1钟头，待药汁煎至约300ml时，用沙布滤掉残渣，汁入干鱼肉，熬成汤。

水豆豉损坏，箩卜、小芋头切条，一并放进煮好的苁蓉鱼头汤中烧开，加食用盐、生抽、白豆腐(滚刀块放进汤中)，再加少量葱段、鸡精，煮到水豆腐飘起来时，玄火，加芝麻油就可以服用。

苁蓉8克，干水豆豉100克，箩卜50克，小芋头5个，白豆腐90克使用方法

佐餐服用，每天1～3次，每一次150～200ml。

可用

适用小伙女性更年期性欲低下、眩晕耳鸣、口干口苦口臭、排便难受等。

水豆豉苁蓉汤作用

水豆豉苁蓉汤作用苁蓉味甘、咸，温性，温补肾阳、益肾血、促进消化。

水豆腐味甘，性生寒，能健脾益胃、清热解毒润肺、通便、退热毒。

本即可滋阴补肾、帮助肠胃。

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