9个月宝宝饮食时间表

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9个月宝宝饮食时间表

知识/回答

九个月的小宝宝她们早已可以自身单独进行许多事了，这个时候小宝宝人体的各类人体器官也在慢慢往完善方位生长发育，小宝宝们的爬取在这个时候早已越来越非常流畅了，乃至有一些小宝宝还可以扶着一些东西自身站着，因此在饮食搭配上还要多给孩子吃一些较为有营养成分的物质，那麼合适九个月宝宝吃的饮食搭配都有哪些呢？

此月为断奶后作提前准备，小宝宝的24小时饮食搭配应各种具有，饮食搭配，最少有二餐以宝宝辅食主导，不必挑食。每星期加一种新的肉类食物，让宝宝用力，摄食切割成一小块的新鲜水果、吐司面包等。水、水果汁、紫薯泥、水豆腐、菜汁、婴儿饼干、婴儿米糊、米糊、鲜面条、鱼松、猪肉松、鱼头汤、肉沫等各种宝宝辅食均可给与，制做上可进一步复杂。

关键食材：奶水或配方奶粉

輔助食材：温开水、鱼油、果汁、蔬菜汁、菜汁、骨头汤、米糊、蔬菜泥、新鲜水果、肉沫、碎菜末、稠粥、烂鲜面条、肝泥、小动物血、水豆腐、蒸蛋黄、磨牙食品

餐次：奶水或配方奶粉2次，宝宝辅食3次

早上：

06:00 奶水喂哺10-20分钟/配方奶粉150-200ml

08:00 喂粥一小碗(加猪肉松、蔬菜泥、菜末等2-3勺子)

10:00 喂温水/蔬菜汁100-120ml，新鲜水果1-3片

12:00 喂蒸蛋1个，曲奇饼干2块

中午：

14:00 奶水喂哺10-20分钟/配方奶粉150-200ml/米糊一小碗

16:00 喂碎菜末/水豆腐/小动物血30-60克

18:00 喂烂鲜面条或软饭一小碗，肝末/肉沫/碎菜末30-50克，骨头汤50-100ml