香茹炖乌鸡

场景/问题/来源

香茹炖乌鸡,怎么做,家常做法

香茹炖乌鸡

知识/回答

伴随着生活水平持续的提升愈来愈多的人观念来到身心健康的必要性，要想有着健康的身体也不离去我们平时对人体的开展维护保养，尤其是女士非常非常容易出現一些妇科病，例如月经不调经痛等病症的产生，那麼平常能够多吃一些香姑炖乌鸡，下边我们一起了解一下香姑炖乌鸡的做法是如何的？

平菇有着"土特产之首"之称[2] ，是高蛋白食物、低热量的营养健康食品。中国历代科学家对平菇均有知名阐述。现代科学和药理学逐步推进科学研究，平菇的功效与作用也持续被挖掘。平菇中麦角甾醇成分很高，对预防佝偻病合理；香菇多糖（β～1，3葡聚糖）能提高体细胞抵抗能力，进而抑止肿瘤细胞的生长发育；平菇带有六大酶类的40多种多样酶，能够改正身体酶注意力不集中症状；平菇中的人体脂肪所含油酸，对身体软化血管有利。

竹丝鸡（Silky fowl），别称丝羽乌骨鸡、武野山鸡、乌骨鸡、乌骨鸡，家鸡在其中一种，是中国知名的药用价值特种养殖之一，亦有些人喂养作欣赏主要用途。它的起源地在我国江西泰和武山北岩汪陂村，故又名武野山鸡。尊称竹丝鸡为“十全”：“紫冠、绿耳、白色丝袜毛、蓝缨子、胡须、五爪、毛脚、乌皮、乌骨、乌肉

食物

主要材料

乌骨鸡1只,平菇20g

辅材

米酒适当,盐适量,生抽适当

香姑炖乌鸡的做法

1.乌骨鸡一只，洗干净。

2.清洗的乌骨鸡切片，放电饭煲中。

3.加上料酒。

4.加平菇。

5.盖上外盖，炖二十几分钟。