令人意想不到的身体求救信号
令人意想不到的身体求救信号
1.眼跳
大约每一个人都是有过眼跳的工作经验，这类短暂性的状况也会给人产生苦恼和担忧，而对有的人而言，这有可能是工作压力造成的。权威专家表述说：“眼睑出現颤动的状况，即我们常说的“眼睑痉挛”。闭上眼，在人的大脑里想像这一世界最开心的地区可能会有一定的协助。”
假如眼跳问题因工作压力而成，那麼就要双眼获得适度的歇息。
建议：假如双眼的工作压力来自在电脑前面解决繁杂的工作中，那麼最好是每过20分钟就放远视线看一下窗前，以让双眼像身体一样获得伸展和拉申。假如办公环境周边的视线并不宽阔，那能够闭上眼，在人的大脑里想像一幅全景图界面。
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