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气虚痰湿型肥胖-大众养生网

场景/问题/来源

气虚痰湿型,肥胖,萝卜茶

气虚痰湿型肥胖-大众养生网

知识/回答

在中医药学中，大家出現肥胖症的病症，实际上是分成许多种类的，在其中，气虚湿痰型便是在其中的一种，那麼，气虚痰湿型肥胖喝什么茶好呢?

萝卜茶

萝卜100克、荼叶5克，先将萝卜清洗切成片炖烂，略微天赋加点食用盐调料，再将荼叶冲调5分鐘后倒进萝卜汁内服食。每日2次，能清肺润肺、止咳化痰湿。

东瓜红糖茶

东瓜去皮切成小块，在锅内加水熬红糖，随后把东瓜倒进熬煮进味，约3钟头，滤掉东瓜将其风干就可以。东瓜能祛痰、利湿、减肥瘦身，最合适痰湿型肥胖。

海带丝茶

将海带丝清洗，切割成荼叶尺寸，以后将海带丝放到杯子选用凉白开水侵泡一夜，第二天早晨起来空肚食用就可以，海带丝具备能止咳化痰、化结、利湿，是预防肥胖症的理想化食材，对痰湿型肥胖症特别是在适合。

泽泻乌龙

泽泻15克，乌龙3克。将泽泻放水烧开20分钟，拿药汁冲调乌龙，当天饮完，具备养肝瘦身、清热利湿减肥瘦身的作用。

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