人体肌肉分布及名称
人体肌肉分布及名称
颈阔肌坐落于颈部浅肌肉筋膜中,为一皮肌,薄而宽敞,也归属于小表情肌。起自胸大肌和三角肌表层的深肌肉筋膜,往上止于嘴角。拉嘴角往下,并使颈部皮肤出現褶皱,使嘴往下伸展的肌肉。
胸锁乳突肌
它是颈部浅部最明显的肌肉。下固定不动时,一侧功效可让头转为同侧,并向同方向歪斜;当头部处在一切正常姿态时,肌肉协力根据寰枕骨节横轴的后边进而头前屈。上固定不动时,上提胸廓协助呼吸
斜方肌
坐落于颈部和背部的皮下组织,一侧成三角形,上下两边相配组成斜方形,称之为斜方形肌。
三角肌
坐落于肩膀皮下组织。这是一个呈三角形的肌肉,肩膀的膨出外形即由该肌产生。两边肌肉化学纤维呈梭形,中间肌肉组织呈多羽状,这类构造肌肉体型小而具备很大的能量。
背阔肌
坐落于腰背部和胸部之后两侧的皮下组织,是全身较大 的阔肌。上端被斜方肌遮住。
骶棘肌
背部一长细的肌肉称之为骶棘肌。坐落于脊柱两边,象二根大立杆从头部的枕骨到脊柱的末端(骶骨),脊柱放置骶棘肌中间显著的凹型槽体,是一块强劲的脊柱伸肌。
胸大肌
坐落于胸口皮下组织,为扇型扁肌,其范畴大,分成颈部、胸肋和腹三部。
前锯肌
坐落于胸廓的两侧皮下组织,上端为胸大肌和胸小肌所遮住,是块扁肌。
腹部肌肉
坐落于腹前壁正中心线的两边。
腹外斜肌
坐落于腹前两侧浅部,为扁阔肌。
腹内斜肌
坐落于腹外斜肌深层次,与腹外斜肌样子同样,迈向反过来。
肱二头肌
坐落于手臂前边皮下组织。
肱三头肌
坐落于手臂后边皮下组织。
腰肌
坐落于脊柱腰部两边和盆骨内。由腰大肌和髂(qia)肌两一部分构成。
臀大肌
这方面肌肉很比较发达,立即坐落于盆骨后外侧边,保持身体站立姿态。
股四头肌
它是身体最强有力的肌肉之一,坐落于大腿根部前表层皮下组织,有四个头,即股直肌、股中肌、股外肌、股内肌。
缝匠肌
它是大腿根部前长细的肌肉,围绕大腿根部至小腿肚,常涉及到交叉式或合拼的肌肉,对大腿根部前群肌起加固作用和用以腿的总体姿势。
股二头肌
坐落于大腿根部后边两侧皮下组织,有长度二头。近固定不动时,使小腿肚屈和旋外;小腿肚挺直时可让大腿根部伸,如后踢腿跑和后蹬跑姿势。
胫骨前肌
坐落于踝关节的两侧。近固定不动时,使足伸(背屈)、内收和外旋,如勾脚姿势。远固定不动时,拉小腿肚往前,以保持脚弓。选用负重勾脚等训练可发展趋势该肌的能量。
小腿三头肌
坐落于小腿肚后边浅部,非常比较发达,使小腿肚后侧突起,它由腓肠肌和比目鱼肌构成。比目鱼肌坐落于腓肠肌的深层次。
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