早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 人群养生 -->女人 -->

6种运动方法让女人私处紧起来

场景/问题/来源
女人,运动,私处紧

6种运动方法让女人私处紧起来

知识/回答

女性产后,阴道内一般都是越来越很松驰,与丈夫的性福生活也逐渐渐行渐远。一些女士而为苦恼,实际上,要是多做一些健身运动,就可以让自身的阴道内渐渐地越来越紧起來。

床前立式锻练

女性靠床边平卧,屁股放到床边,两腿伸直外伸悬在空中,不必碰地。两手扶着床边,以地面防滑下。两腿并拢,渐渐地往上抬起,向上半身看齐,双膝挺直。当两腿举至躯体的上边时,两手扶着两腿,使之靠向腹部,双膝维持挺直。随后,渐渐地学会放下,两腿修复原先姿态。这般反复6次,每日一回,可让阴道紧一些。