医生夜班都是这么吃的，熬夜伤害竟能减低一半！
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一提到预防骨质疏松症，许多人都知道平时就该摄取含有钙质的牛奶、起司，但其实这样并不够。根据日本健康营养食品协会公布，要预防骨质疏松症必须多摄取5种物质，只喝牛奶并不能提供足够的营养素。
成人是由206根骨头组成，骨骼是钙的储存库，终其一生都在不停的破坏与新生，翻新骨质。一旦身体里的钙质不够，就会从骨骼里面抽取，导致破坏与新生的失衡，骨量就会减少。因此尽可能在年轻时就多摄取钙质，就可以减少得到骨质疏松症的几率。
什么花生什么味儿美，什么可以榨油，价钱什么便宜，什么谁都可以买来吃，都喜欢吃。 语文 2020-05-15 …
我们在吃烘烤后的花生和蚕豆时都要剥“壳”就这两种“壳”的来源作判断，正确的是（）A．都属于果实的果 语文 2020-05-16 …
吃了过期几天的大米怎么办之前买了袋大米11.21号过期,今天才发现,吃了十多天了,但是大米没潮也没 其他 2020-05-17 …
生食和熟食我们平常吃东西都要加热,高温破坏食物分子结构,这个过程需要吸收能量.如果直接吃生食的话, 化学 2020-06-02 …
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均衡的膳食结构可以保障身体健康．①新鲜蔬菜富含维生素C，蔬菜生吃比熟吃时维生素C的损失小，原因是． 化学 2020-07-01 …
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我是个留级生这是都知道的时!但我还是和他们一样的像才学的,虽然我成绩不差,但是化学老师总是...我是 其他 2020-11-15 …