牛奶绿豆汤

场景/问题/来源

绿豆汤,怎么做,家常做法

牛奶绿豆汤

知识/回答

大家都了解酷热的夏天以便避免中暑，一般可以用绿豆粥来消暑，假如将绿豆粥里添加一些纯蜂蜜或者白砂糖等，味儿就更强了，终究绿豆自身便是寒性食物，并且还具备清热去火的作用，实际上绿豆粥还能够别的的食物一块的配搭，如牛乳便是很非常好的挑选，那麼牛乳绿豆粥有什么功效?

绿豆粥是广为人知的夏天不错的止渴健康饮品。牛乳，奶水是哺乳类动物出世后惟一的食材。新鮮奶水不但带有别的食材含有的所有营养成分。二者能够共饮，或是制成红豆沙牛乳，作法：1. 绿豆煮开后取2汤勺。 2. 加牛乳一起入榨汁机搅拌。

绿豆汤做法：

1.提前准备绿豆500克。

2.绿豆用冷水洗干净，控掉水份。

3.锅中放进一定量凉水，火灾烧开。

4.沸水锅中放进洗完的绿豆(以便煮盛开绿豆不喝粥，需水量少，河面高过绿豆面超出手指头两小手指的高宽比就可以，假如想喝绿豆粥，水流量可依据需要提升，绿豆比水不必超出1:8)。

5.火灾煮到水开，時间大概5分鐘上下，熄火。

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