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粗粮

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粗粮

武汉武昌盟主-dana麻麻问：2021-12-20 15:30:46

知识/回答

书上说不要给宝吃的太过精细，但是宝可以消化的了粗粮吗

武汉武昌盟主-dana麻麻问：2016-12-20 15:30:46关键词：粗粮

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BT知识网小编解答：

1.一岁前宝宝少接触粗粮，因为难以消化。转基因食品更营养健康，安全性和传统食品一样，可以放心食用。中国市场上几乎所有大豆油都是转基因大豆生产，正规餐厅都用这种油。我们几乎每天都在食用转基因食品。2.可以3.回复豆豆说: 那就可以啊，我宝经常吃二米饭4.回复梓墨5.妈妈说: 小米一直有吃！6.偶尔的也是！7.吃些小米很好的8.回复童宝妈说: 玉米食品少吃吧！都是转基因玉米做的9.应该可以吃点，主要还是看宝宝消化能力，我家宝宝有吃玉米面粥，燕麦粥都还好！了解妇科病相关知识关注我们吧，长按复制微信号“大米妇科”

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什么是粗粮呢？粗粮是针对于细粮说的，现在我们日常生活中的玉米、小米及各种豆类等都是属于粗粮的，大米、小米、白面这些是属于细粮的，所以大米是属于细粮。粗粮有很丰富的营养，尽管粗粮吃起来不像细粮那样的好吃，不过，粗粮具有特殊食疗食补的作用。我们现代人饮食结构都不是很合理的，吃的都是细粮，细粮一般都是高脂肪、高蛋白的食物，人们吃的多了会使身体素质下降的。所以多吃粗粮对身体有好处的。

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