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泡干柠檬片的好处

场景/问题/来源

干柠檬片,益处,作用,功效

叶落、尘埃定问：2020-12-26 00:37:25

知识/回答

泡干柠檬片的好处有哪些？

叶落、尘埃定问：2015-12-26 00:37:25关键词：干柠檬片益处作用功效

我要回答

我今天在逛超市时买了一些干柠檬片，想着回去以后可以泡水喝。我感觉柠檬片有很多好处，那具体是有什么功效呢？

BT知识网小编解答：

干柠檬片中含有大量维生素C、维他命等营养物质，经常泡水饮用可以起到美容养颜和减肥瘦身的功效，尤其是能淡化面部皮肤集聚的黑色素，并逐渐消除产生的雀斑、痘痘等。同时也能改善肠胃部位的消化功能，缓解便秘和消化不良的症状。除此之外，柠檬水还可以帮助稳定血清中胆固醇和血脂的含量，对于肥胖症、高血压和高血脂一类疾病都有一定的防治效果。

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1、干的柠檬片应该怎么泡？

您好，柠檬含有很多的维生素，和一些果实纤为，果酸，不到可以养胃更可以通肠胃，便秘的人应该多喝一些柠檬片泡的水可以改善这种情况，另外柠檬片还可以美容护肤，能增白皮肤的情况，是女性比较喜欢的水果，但是要注意柠檬是感光性的食物，我们要在吃的时候要注意尽量要避免在强烈的光线下进行吃或者是泡柠檬水喝，干的柠檬片可以直接泡水喝，但是要注意不要用太烫的水不然的话就是杀死很多的维生素，也可以放一些蜂蜜一起泡着喝就可以了。

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2、晒干的柠檬片泡水的功效是什么？

晒干的柠檬片就可以泡水当茶饮了。柠檬中含有丰富的维生素B1、B2、C、柠檬酸等，常喝柠檬片跑的水，就可以淡化皮肤上的斑点，防止色素的沉着，美白肌肤；柠檬的热量低，而且有较强的收缩作用，常喝柠檬干泡的水，就可以减少脂肪，达到瘦身的效果，还可以防止动脉硬化和减少学的粘稠度。柠檬干可以直接泡水喝，也可以加上干花或者蜂蜜，常喝柠檬茶就可以达到美容和健身的作用。

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