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血糖高的能吃南瓜吗

场景/问题/来源

南瓜,高血糖,能不能吃,可以吃吗

落梅如雪乱问：2020-12-25 15:17:24

知识/回答

血糖高的人群能吃南瓜吗？

落梅如雪乱问：2015-12-25 15:17:24关键词：南瓜高血糖能不能吃可以吃吗

我要回答

我在检查身体时得知血糖含量比较高，所以现在特别注意饮食方面。我最近突然很想吃南瓜，那我的病情适不适合食用呢？

BT知识网小编解答：

有血糖高症状的人群在平时可以适当食用南瓜，南瓜中含有大量膳食纤维和镍、铬等微量元素，在食用以后可以延缓小肠等器官对糖类物质的吸收，大大减轻胰岛细胞的负担，同时也能促进血糖的分解利用，从而起到降低血糖的食疗效果。不过患者一定要注意控制对南瓜的食用量，千万不要一次性食用过多或者过于频繁食用，要不然也是会对身体产生不良影响的。

小编推荐 :

1、南瓜的含糖量很高吗？

您好，南瓜的营养是比较的丰富而且比较的全面，南瓜的含糖量其实不算高，血糖高的人是完全可以吃的，不但可以吃，并且会对高血糖有好处，南瓜含有很长丰富的钴，钴可以促进我们人体的新城代谢，而南瓜中的钴可以和我们人体中的维生素B12结合，钴和维生素B12结合的物质是我们胰岛素所必须的物质，并且南瓜的升唐指数也是低的，另外南瓜中含有大量的维生素，锌粗纤维素等营养物质，所以南瓜是种价格便宜，养生的健康食品。

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2、南瓜是发物吗有什么营养？

南瓜是一种蔬菜，不是属于发物的一种，首先是南瓜中的果胶成分非常的丰富，果胶的吸附性非常的丰富，可以帮助消除身体中的大量的细菌和其他的病毒，比如一种重金属元素，其次是南瓜可以帮助保护胃功能，帮助胃的粘膜进行吸收，并且促进胃溃疡的恢复，其次是南瓜可以帮助治疗糖尿病的情况，增加了身体的新陈代谢情况，以此来帮助降低身体的血糖含量。

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