南瓜吃多了血糖高吗

醉死温柔乡 *问：2020-12-24 13:47:06

南瓜吃多了会引起血糖高吗？

醉死温柔乡 *问：2015-12-24 13:47:06

我要回答

我的奶奶挺喜欢吃南瓜的，可是他的血糖也不正常，经常会升高，有时候吃完南瓜后都会出现血糖高，是不是因为南瓜引起的呢？

BT知识网小编解答：

吃南瓜对于血糖是有一定的影响，因为南瓜中是含有一定的糖分以及淀粉，如果过量的食用，糖分和淀粉没有办法正常的排出来，被人体过分的吸收后，就会导致血糖升高。但是血糖升高也不一定是南瓜的问题，可能是因为饮食不规律，或者是其他含糖高的食物，平常一定要注意饮食习惯，要少吃多餐，不要吃高糖食物，饮食最好以清淡的为主，要多喝水，保持血糖平稳。

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