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血糖高吃玉米可以吗

场景/问题/来源

血糖高,苞谷,可以吃吗,能吃吗

帘外雨潺潺问：2020-12-24 13:43:17

知识/回答

血糖高的人吃玉米可以吗？

帘外雨潺潺问：2015-12-24 13:43:17关键词：血糖高苞谷可以吃吗能吃吗

我要回答

我的爸爸患有糖尿病，昨天家人一起吃饭的时候，我爸吃了很多的玉米，我知道糖尿病不能乱吃东西，想问血糖高可以吃玉米吗？

BT知识网小编解答：

血糖高的人是可以吃玉米的，玉米是属于五谷杂粮中的一种，对于糖尿病人的身体是很有帮助的，玉米可以有效的调节肠胃，帮助促进消化和排泄，而且玉米中的营养物质很丰富，不仅含有维生素，还有很多的微量元素和氨基酸，可以帮助降低脂肪和胆固醇，起到减肥瘦身的作用。特别是玉米中的糖分不高，但是含有一些淀粉是可以转化为糖分的，所以玉米也不能吃得太多，适量就很好。

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