血糖高可以吃玉米饭吗

我僅此而已问：2020-12-25 14:32:00

血糖高可以吃一些玉米饭吗？

我僅此而已问：2015-12-25 14:32:00

我要回答

我总是出现血糖高的情况，只要心情一不好，血糖就会出现起伏，那么患有血糖高的情况，可以吃一些玉米饭进行调理吗？

BT知识网小编解答：血糖高的患者要尽量保持良好的情绪，不要情绪起伏过大，这样会导致现场出现升高的情况，注意饮食上可以多吃一些粗粮，这样有利于身体的纤维素含量高，有降低血糖的作用，要注意锻炼身体，每天最好锻炼半小时以上，但是不要过度劳累，要有充足的休息时间，平时可以少食多餐，体重也要保持在健康的范围内。

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