喝中药发胖怎么减肥

繁华、流年印问：2020-12-20 17:02:51

喝中药导致的发胖怎么减肥？

繁华、流年印问：2015-12-20 17:02:51

我要回答

我前段时间为了调理自己的月经，吃了很长一段时间的中药，现在我发胖非常的严重，自己平时是很注意身材的，请问一般这种情况导致的肥胖要怎么减？

BT知识网小编解答：

患者出现肥胖其实是虚胖并不是由于脂肪导致的肥胖，所以患者要注意自己的饮食和锻炼，可以多吃点祛湿的食物，比如绿豆、薏米，可以用来煮粥或者是煮水，经常性的食用虚胖的情况会有明显的改善，同时要注意自己的新陈代谢，这种虚胖的状态对于患者的肾功能来说是很不利的，在减肥方面要注意多吃点水果和青菜，这些食物对于体内排毒是很有帮助的。

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