早教吧百科知识频道 --> --> -->

减肥可以吃茶叶蛋

场景/问题/来源

茶叶蛋,瘦身,怎么吃,如何吃

暂引樱桃破问：2020-12-19 01:47:38

知识/回答

减肥可以吃茶叶蛋的吗？

暂引樱桃破问：2015-12-19 01:47:38关键词：茶叶蛋瘦身怎么吃如何吃

我要回答

最近我自己也是发现我越来越胖了，但是我自己也是非常的喜欢在日常的时候吃一些茶叶蛋的，减肥可以吃茶叶蛋的吗？

BT知识网小编解答：

减肥的话也是可以吃一些茶叶蛋的，但是大家还是要注意不要吃太多了，因为蛋类如果吃多了也是具有增肥的作用的，所以大家还是要注意的。同时平常的时候也是要控制一下自己的日常的饮食，中午的时候也是可以少吃一些或者是说吃清淡一些，不要吃太多的肉类的食物，这样能够比较好的防止出现肥胖的情况，同时平常的时候也是要多去运动，运动也是具有非常好的效果。

小编推荐 :

1、想自己煮茶叶蛋，请问茶叶蛋怎么煮好吃？

您好，煮茶叶蛋一定要注意火候，如果火大了就容易煮老了，如果火小了就不会入味道，所以自己煮茶叶蛋不能用平时炒菜的铁锅或者是高压锅来煮，可以选择是特质的砂锅，如果没有则可以用常用的电饭锅煮，先用凉水把鸡蛋煮熟，（最好选择小巧的草鸡蛋），一边把我们煮茶叶蛋需要的树皮，八角，树叶等和酱油放在锅里煮开，鸡蛋熟了以后敲碎，但是不要去壳，整个的放在煮好的汤里，然后开始慢慢的熬煮，注意水一定要超过鸡蛋。

...[查看全文]

2、茶叶蛋到底可以多吃吗？

茶叶蛋对我们来说并不陌生，很多时候我们会在早上的时候吃一些，对我们来说茶叶蛋相比较于白煮蛋，味道会更加的好，所以受到很多朋友的喜爱。但是茶叶蛋虽然味道更加的好，很多时候我们多吃了，也会有一些不良反应。吃多了会造成消化系统的障碍，还有茶叶蛋吃多了会致癌。所以对我们来说茶叶蛋虽好，但是也要适量，我们要注意正确的饮食，这样才是有利于健康的。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢