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可以长期吃益生菌吗

场景/问题/来源

益生菌,怎么吃,如何吃,怎样吃

残阳照、墨痕问：2020-12-19 01:31:48

知识/回答

宝宝可以长期吃益生菌吗？

残阳照、墨痕问：2015-12-19 01:31:48关键词：益生菌怎么吃如何吃怎样吃

我要回答

我家宝宝最近两天一直都在拉肚子，后来吃了一些益生菌，现在也不拉肚子了，精神也好了，吃的也比较多。请问，益生菌能不能长期的吃呢？

BT知识网小编解答：

益生菌是不能长期的吃的。因为虽然益生菌可以调理宝宝的肠道菌群，让宝宝肠道中的菌群保持平衡的状态，这样可以避免宝宝出现腹泻或者便秘的症状；但是长期的食用益生菌，对导致宝宝的肠道产生依赖性，那么宝宝的肠道就不能自己进行调节了，时间长了，对宝宝的健康是非常的不利的。所以一旦宝宝的腹泻或者便秘情况有所好转，就要停止服用，或者遵医嘱。

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1、成人益生菌要怎么吃呢？

益生菌是一种跟常见的东西，益生菌对于肠胃有很多的好处，益生菌可以保护肠胃壁，减少对肠胃的刺激。成人益生菌服用的话，要根据自己的情况而定，益生菌这个是一定要选择质量比较好，而益生菌要选择时期比较靠近的，这样才可以保持益生菌的营养。益生菌最好是在常温的情况下服用，这样可以减少对肠胃的刺激。还有就是平常的生活中要注意饮食，尽量避免，辛辣刺激的食物，太过生冷的东西。

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2、胃炎吃什么益生菌比较好？

是益生菌确实能够在一定程度上面缓解胃炎，但是它治标不治本。建议还是要到医院里面做一个详细的检查，然后再对症下药的进行治疗，治疗的时候要注意自己的饮食一定要规律起来，如果肠胃功能不好的话很有可能会影响到你各方面的身体器官，会影响到你的工作效率，所以建议这段时间先将工作放一放，治疗好肠胃方面的疾病，然后再工作。在治疗期间要注意自己的饮食绝对不可以吃生冷辛辣的食物对肠胃再次造成刺激。

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