经期过后吃什么水果好
独奏、奈何桥问：2020-12-18 00:04:56
经期过后吃什么水果好的呢？
独奏、奈何桥问：2015-12-18 00:04:56
我要回答
我的月经已经过去好几天了，因为来月经的时候月经量比较多，现在就会比较担心，水果生冷的东西，月经过了之后吃什么水果比较好呢？
BT知识网小编解答：女性在月经期期间饮食会有所限制，过了之后要多吃一些补身体的东西，一些热性的食物也可以多吃一些高纤维高维生素的食物，如苹果、橙子、柚子、木瓜、猕猴桃、芒果等多种水果。当然女性在月经后容易出现身体异常反应，抵抗力下降，情绪波动较大，易烦躁，月经期间失血过多，会导致体内铁元素的流失，所以需要多吃一些水果来补充体内的微量元素。
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