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喝完豆浆吃苹果好吗

场景/问题/来源

豆浆,平安果,作用,好处

美人月下醉问：2020-12-17 23:24:04

知识/回答

喝完豆浆后吃苹果好吗？

美人月下醉问：2015-12-17 23:24:04关键词：豆浆平安果作用好处

我要回答

我6每天都会吃一个苹果，有时候是刚刚吃完饭后就吃，有时候是喝完豆浆后吃苹果，可是同事都说这样吃不行，想知道喝完豆浆后吃苹果好吗？

BT知识网小编解答：

豆浆和苹果都是能够补充蛋白质以及维生素，豆浆一般都是早上的时候食用，苹果中含有一定的果酸，不建议空腹的时候食用，豆浆和苹果最好不要同时食用。容易造成消化不良以及肠胃方面的问题。喝完豆浆后最好是隔一个小时后再吃苹果这样对身体来说是最好的，可以满足人猪肝的营养需要，而且也不会导致肥胖之类的，平常一定要注意避免过多的摄入脂肪，淀粉等食物，最好是吃一些比较清淡的食物。

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