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什么药可以安神助眠

场景/问题/来源

黑夜中。抹泪问:2020-12-16 20:48:33

知识/回答

什么药物是能够安神助眠的呢?

黑夜中。抹泪问:2015-12-16 20:48:33

我要回答

我最近的工作压力比较大,然后总是会有精神紧张的情况,所以晚上睡觉的时候都是睡不着的。那么什么药物是能够安神助眠的呢?

BT知识网小编解答:

安神助眠的药物有很多,安神补脑液对于帮助睡眠的效果便是不错的。在这里是不建议长期通过药物来帮助睡眠的,这样很容易使得人体对药物产生依赖性,从而对身体健康造成不利,最好是通过日常的食物来助眠。生活中,有效帮助睡眠的食物有很多,核桃便是其中一种。核桃的营养是非常丰富的,它能够有效的改善睡眠,用于治疗健忘、失眠等,配合黑芝麻服用效果更佳。