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茶叶里有什么营养

场景/问题/来源

茶叶,营养价值,功效,好处

先森_俄耐沵问：2020-12-13 18:33:16

知识/回答

茶叶里有什么营养呢？

先森_俄耐沵问：2015-12-13 18:33:16关键词：茶叶营养价值功效好处

我要回答

我平时特别喜欢喝茶叶茶，不过我身边大多数人都是喝奶茶或者是果汁，我想知道喝茶叶茶对我们身体有没有好处呢！它都含有哪些营养呢？

BT知识网小编解答：

众所周知，我国是一个茶叶大国，而且茶叶的种类多种多样，生活中有很多人喜欢喝茶品茶，而且人们也通过饮茶而促进身体健康，那么茶叶中究竟有哪些营养呢？首先茶叶中含有丰富的维生素，尤其是维生素c，因此它不仅能够帮助人们抵抗衰老，还有抗癌的作用；而且茶叶中还含有丰富的矿物质，其中钾的含量非常丰富，除此之外，作为一种低热量饮品，很适合糖尿病的患者饮用。

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