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汗蒸是桑拿吗

场景/问题/来源

桑拿,区别,差别,区分

祸害网络问：2020-12-12 15:27:18

知识/回答

汗蒸是桑拿呢？

祸害网络问：2015-12-12 15:27:18关键词：桑拿区别差别区分

我要回答

我最近的这段时间经常和同事去汗蒸，感觉汗蒸后，全身都很轻松，感觉很舒服，我听说汗蒸是和桑拿是一样的，不知道是不是真的？

BT知识网小编解答：

汗蒸和桑拿是不一样的，汗蒸房是不需要水，也不需要气的，只要利用电气石的负离子以及远红外线和微量元素的功效，激活深层的细胞，通过排汗的方法胃为你的身体细胞洗澡，双向的来调节人体的生理功能，促进血液循环，改善血液循环，促进阴沉day等分。治疗疾病等作用，而桑拿是用水用气的，而且相对来说会比较闷热一点，桑拿的时间不能太长了，而且桑拿对身体的好处比较好。所以说这两者是不一样的。

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蒸桑拿需要适当的蒸，只有适当的蒸桑拿才能有活跃细胞，缓解疲劳，对新陈代谢也非常好，还可以愉悦心情。女性在月经期间就不适合增桑拿了，高血压的患者，心脏病的患者以及受不了高温的人不适合增桑拿，男人如果经常蒸桑拿会对精子有一定的影响，因此需要适度，避免频繁，增桑拿的过程会出很多的汗水，要随时及时补充水分，如果感觉不透气就要及时结束，以免造成昏厥的情况。

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2、哪些人的身体不能汗蒸呢？

汗蒸，这是一种比较常见的养生的方法，主要的就是在高热量的水蒸气多的地方进行的一种养生方法，平时如果是心脏不好的人是禁止去汗蒸的，会引起呼吸困难，肺活量供血不足，甚至是有生命危险存在的。平时有呼吸疾病的人最好不要去汗蒸比较好。在汗蒸的时候里面的氧气含量很少，所以是会影响大脑的供血的。平时饮食也是需要注意，不可以吃刺激的食物才好。

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