早教吧百科知识频道 --> --> -->

什么茶益气补血

场景/问题/来源

喝茶,饮茶,补气血,怎么补

殘落的悲劇问：2020-12-12 14:12:46

知识/回答

喝什么茶对身体有益气补血的作用呢？

殘落的悲劇问：2015-12-12 14:12:46关键词：喝茶饮茶补气血怎么补

我要回答

我最近感到有些贫血，指甲没有以前那么红润了，嘴唇也有些发白。以前也没有过这样的情况，请问喝什么茶有补血的作用？

BT知识网小编解答：

红枣黄芪枸杞茶：红枣，方红糖，黄芪，枸杞直接煮开喝或者泡水喝。红枣和红糖都可以补血，黄芪补气。还有一些温润的气血，生姜，大枣泡杯茶，还可以加点红糖调味。生姜红枣饮：生姜和红枣煮茶，小火炖到红枣酥烂，吃红枣和桂圆，喝汤。如果能加入一点红糖，那更好。每天睡前吃一次，这种吃法，味道好，营养好，便宜，而且效果不错。活力补气茶：人参花，芍药花开水冲泡，当茶饮用。具有补元气，健脾补肺的功效。甘麦大枣茶，甘麦和大枣代茶饮用。具有补气和中，养血安神的功效。人参蜜茶，当茶饮用。有大补元气，减少疲劳，增强抗病能力的功效。

小编推荐 :

1、请问孕妇可以喝水果茶吗？

首先，不建议买各种市售水果干和水果茶，因为很可能里面含有各种各样的食品添加剂，比如防腐剂、增色剂、增味剂等，这些食品添加剂或多或少都对胎儿有一定影响。其次孕妇最好不要喝茶叶，包括红茶、绿茶，茶叶本身含有比较高的咖啡因，饮用了过多的茶叶，会导致胎儿休息不好，甚至导致频繁的胎动。如果实在想喝，可以喝一些鲜榨的果汁，加热后饮用。

...[查看全文]

2、经期可以喝荷叶茶吗？

对很多减肥的女性来说，荷叶茶是一种十分适合的饮品，因为荷叶茶能有效的起到控油的效果，但是月经期间是否能喝呢，很多人都回答不上来，答案是否定的。月经期间并不建议大家为了保持好身材而继续服用荷叶茶，这是因为荷叶茶性寒，有止血的功效，在月经期间任然坚持饮用很容易引起月经量减少的情况，因此为了自己的健康着想月经期间最好不要喝荷叶茶，取而代之可以饮用蜂蜜茶或者红糖水。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢