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冬天喝什么汤下火

场景/问题/来源

下火,怎么喝,如何喝,冬季

梦想你看护问：2020-12-11 23:25:51

知识/回答

冬天喝什么汤下火注意什么？

梦想你看护问：2015-12-11 23:25:51关键词：下火怎么喝如何喝冬季

我要回答

最近不知道怎么回事，感觉自己到冬天就容易出现上火的情况，因此也是非常的苦恼，想知道在冬天喝什么汤能够达到很好的下火效果呢？

BT知识网小编解答：

冬天可以喝一些白萝卜或者冬瓜汤这类的，无论是白萝卜或者冬瓜都是能够起到很好的下火功效的，而且白萝卜的功效更显著不仅有下火功效还有很好的通气促进肠胃消化的作用，冬天天气比较的干燥人的身体水分流失比较的严重所以很容易就出现上火的情况，因此冬天注重养生的人一定要注意自己身体的水分补充，同时要避免吃一些容易上火的食物尽量多喝一些能够下火的汤。

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1、什么茶才可以下火啊？

下火的茶有很多，我们平时最常见的下火的茶有菊花茶，菊花能够清热去火，排毒养颜，可以喝一些菊花茶下火。另外金银花茶也有清热去火的功效，也可以选择金银花茶。苦丁茶，普洱茶，都能够下火，喝这些茶也可以。最主要的是平时要少熬夜，从根本上下火，如果还是经常熬夜，只单纯靠喝茶效果不是特别好。如果上火特别严重，可以吃一些中成药，这样下火比较快，喝茶比较慢。

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2、下火汤有哪些呢？

您好！下火汤是有很多的，有西红柿汤，紫菜汤，萝卜汤，冬瓜海带汤，山药汤等，一般都是已蔬菜为主，这样做出来的汤效果是不错的。最受欢迎的就是紫菜汤了，紫菜汤对于下火的功效是比较好的，特别是在夏季，在用餐时喝一碗紫菜汤是很好的，对于下火汤的做法也是比较简单的，只要准备好食材，在水中煮沸就可以了，尽量少放一些佐料，保持原有的味道最好！

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