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经期不能吃的菜

场景/问题/来源

经期,例假,饮食禁忌,禁嘴食物

转身、想起你问：2020-12-09 16:12:24

知识/回答

经期不能吃的菜有哪些？

转身、想起你问：2015-12-09 16:12:24关键词：经期例假饮食禁忌禁嘴食物

我要回答

我又快要来月经了，每个月的这几天实在是让人担心又害怕。来也烦，不来也烦。我的肚子在月经期间痛的有点厉害。朋友说要注意吃的。经期有哪些是不能吃的呢？

BT知识网小编解答：

月经是每个女性都会经历的，除非是生殖系统有问题的人会没有月经的出现。月经期间有很多注意的事情，女性大多也知道的。但是，对于平时大大咧咧的女士来说，可能并没有时和意识要去了解这样的事。在月经期间，饮食方面有很大的讲究的。千万不要随随便便吃吃喝喝，生冷刺激的食物就不能吃了，辛辣的食物也不要碰。这个时候最好是尽量清淡一些为好。

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月经时每个女性每个月都会出现的一个正常的生理现象，来月经的时候，女性的身体比较脆弱，这个时候一定要注意饮食。鱼胶的营养价值特别的丰富，鱼胶的价值同等于燕窝，但是在来月经期间是不可以吃的，因为月经期间女性正在排红，排毒，这个时候如果吃鱼胶的话，那么就会导致营养流失，甚至造成大量出血的情况，所以在月经期间建议不要吃，等月经彻底的干净后再吃鱼胶对身体好。

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