瘦腿机有用吗

我們都沒錯问：2020-12-09 15:39:18

瘦腿机真的有作用吗？

我們都沒錯问：2015-12-09 15:39:18

我要回答

平时因为自己不注意饮食的调理导致腿部出现很多的赘肉，听说瘦腿机具有瘦腿的作用，请问一下瘦腿机真的能够帮助我进行瘦腿吗？

BT知识网小编解答：如果想要瘦腿，首先要看自己腿部的肌肉是松弛还是绷紧，如果是编辑要说的就比较困难，如果是比较松弛，那么瘦腿就比较简单，如果是想快速瘦腿，在平时一定要做一些针对腿部的运动，可以通过慢跑或者游泳等其他方式来进行，在这段时间饮食上要多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃太油腻的食物，或者高热量的食物。

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