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为什么吃牛奶会拉肚子

场景/问题/来源

拉肚子,腹泻,原因,哪些因素

伤灬与世隔绝问：2020-12-07 00:32:13

知识/回答

为什么吃牛奶会拉肚子出现呢？

伤灬与世隔绝问：2015-12-07 00:32:13关键词：拉肚子腹泻原因哪些因素

我要回答

现在每天我都是工作比较忙碌，有很多的时间饮食都是不注意的，现在每天都是在早晨的时候喝牛奶的，可是后来拉肚子的，不知道是什么原因呢？

BT知识网小编解答：

长期的饮食不好，吃的食物比较单一，身体的消化系统也是会出现很多的炎症的，就是现在喝牛奶引起的拉肚子的表现的话。这都是比较常见的营养过敏引起的，也就是肠胃出现的一种不舒服的表现。后期应该注意及时的改善调理比较好，尤其是应该注意自己的饮食一定要营养均衡吸收比较好。在饮食的时候可以多吃半流食，适当的吃一些面条的话都是会对身体有很多好处的。

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一般来说只要是出现拉肚子的现象基本多多少少都是会出现脱水的，因为拉肚子就会导致身体的水分迅速的流失，整个人都看起来没有什么精神，而且思想和注意力都不能集中，同时还会出现身体乏累和酸软的情况，这个主要还是看不同人的体质就有不同的表现，但是一定要注意的就是脱水之后要立马给身体补充足够的水分，不然就会导致一些其他的不良影响的出现。

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2、怎样才能让自己快速拉肚子？

假如是便秘的话，想让自己拉肚子有点不靠谱，毕竟拉肚子不是想拉就能拉的，而且治疗便秘也不能用这种方法，很危险的，万一把身体拉坏了，多不值得。建议可以吃一些果导片或者是用开塞露。平时应该多吃一些促进肠胃蠕动的水果、蔬菜，比如香蕉等等，少吃那些辛辣的食物，也少吃哪些引起腹部胀气的食物。生活中要多多注意休息，不要熬夜，别忘了多喝水。

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