杏仁不能与什么同吃

爱生活爱他问：2020-12-04 14:46:43

杏仁不能与什么食物同吃？

爱生活爱他问：2015-12-04 14:46:43

我要回答

我在平时喜欢买杏仁一类的坚果食物吃，但是最近才知道这些食品有饮食搭配禁忌。我就想了解一下，具体是不能和哪些食物一起食用呢？

BT知识网小编解答：

杏仁属于高蛋白低脂肪的营养食品，对人体健康有极大益处。不过杏仁在饮食禁忌方面有很多事项需要注意，一般是要不能和小米、栗子、猪蹄以及猪肺等食物一起食用，否则可能会引发腹痛腹泻和胃痛胃胀等食物中毒症状，并会降低肠胃对蛋白质一类营养物质的吸收利用率。同时也要避免和黄芪、葛根一类中药材同吃，更不能一次性大量或者过于频繁食用杏仁。

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