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吃什么补肾呀

场景/问题/来源

补肾,怎么补,补肾方法,如何补

重生之、潜回问：2020-11-27 23:29:58

知识/回答

吃什么补肾的呀？

重生之、潜回问：2015-11-27 23:29:58关键词：补肾怎么补补肾方法如何补

我要回答

最近我觉得自己有点肾虚，但是应该不怎么严重，懒得去医院了，想食疗补肾，想来问一下，吃什么可以补肾呢？

BT知识网小编解答：

因为不注意饮食，生活习惯不好，导致现在太多人需要补肾。平时多吃一些补肾的食物的确有辅助补肾的作用，可以在治疗时让补肾效果更好更快。建议可以多吃一些补肾的蔬菜、像银耳、白菜、冬瓜等，还有羊肉、鸭肉等一些肉类都可以多吃。但是除了吃，生活习惯也是非常重要的，否则就算治好了，习惯不好，肾虚又会被熬出来了。现在大家的生活忙碌，平时压力大，但是一定要记住身体只有一个。

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