肾亏补什么好

悄无声息问：2020-06-20 19:43:24

我有肾亏的问题补什么好啊？

悄无声息问：2015-06-20 19:43:24

我要回答

是我肾虚的问题，基本上每一次醒来的情况下全是会觉得自身的腰部非常的难受，有的情况下便会觉得有一些酸疼，如今补哪些比较好？

BT知识网网编解释：

肾虚的情况下应该是多吃一些能够协助养肾的食物，那样的话针对自身的肾虚的问题是拥有比较好的处理的方法的，较为普遍的养肾的食物基本上便是灰黑色的，或是是说色调较为重的色调的，例如食用菌的食材平菇这类的，及其黑豆黑豆这类的食材，早晨的情况下是可以用这种食材做粥吃，或是是煲成别的的汤，那样的话营养成分的补充使用价值是十分的高的，能够适度的多吃一些。

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