男人肾亏补什么

跟妳去法国巴黎。问：2020-06-13 23:49:21

男人肾亏应该补什么？

跟妳去法国巴黎。问：2015-06-13 23:49:21

我要回答

我近期总感觉全部人没有什么气力，觉得很孱弱，去看过中医医生说有点儿肾虚，让我平时多补一些，想问男生肾虚应当补哪些？

BT知识网网编解释：

男生肾虚应当要多吃一些补肾填精的食材。最先男人要多吃一些带有高蛋白的食材，例如肉类食品，像猪瘦肉、鱼类、牛羊肉、牛肉、野生甲鱼、鳝鱼等，例如蛋类食品，像生鸡蛋、鸽蛋、鸭蛋等。例如豆类食品，像黄豆、大豆、水豆腐、豆腐干、豆桨等。此外也有一些男人补肾常吃的东西，例如腰花、苋菜、牛鞭、海叁、鹿茸片、山参等，还能够每日坚持不懈用枸杞泡水喝，这也是能够补肾壮阳的。

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