打篮球大腿抽筋怎么办
满地苹果梧桐花问：2020-11-23 00:46:21
打篮球大腿抽筋应该怎么办呢？
满地苹果梧桐花问：2015-11-23 00:46:21
我要回答
前几日亲哥哥打蓝球的情况下脚部腿抽筋了，已过好几天還是沒有好，因此大姐很担忧，我想问一下打蓝球脚抽筋了应当怎么解决好呢？
BT知识网网编解释：打蓝球腿抽筋可能是由于在打蓝球以前沒有做热身动作造成 脚部承担的工作压力过大，因此在腿抽筋以后要留意立即终止健身运动，最好可以马上用热纯棉毛巾敷在脚部，不必让脚部还有运动强度，平常在家里还可以适度用一些跌打药酒，那样还可以协助非常好的医治腿抽筋的状况，也有便是建议平常在健身运动的情况下要留意方式 ，要由浅入深，不必忽然的很多健身运动，那样对你的人体也是沒有益处的。
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