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瘦肚子按摩哪个穴位

场景/问题/来源
瘦肚子,减肚子,怎么按摩,如何按摩

笑容问:2020-11-22 15:02:34

知识/回答

瘦肚子按摩哪个穴位比较好?

笑容问:2015-11-22 15:02:34关键词:瘦肚子减肚子怎么按摩如何按摩

我要回答

近期近几天可能由于经常喝酒,腹部显著的长胖了许多,觉得非常不好看,身型也走形了,瘦肚子按摩哪一个穴道较为合适?

BT知识网网编解释:

减肚子能够 按摩腹部能减肥瘦身,能够 推拿肚脐眼周边,也就是以肚脐眼为管理中心取离肚脐眼2寸的位置开展紧紧围绕肚脐眼推拿,最先顺时针方向推拿,推拿二十下之后随后再反方向推拿二十下,每日能够 那样往返推拿,那样对瘦腹部实际效果特别好,除开推拿还能够每日做50个俯卧撑对瘦腹部实际效果也十分的好,平常多锻炼,不必吃油腻感的食材,也不必吃糖份高的高热量食物类食材。

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